Podczas przerwy w pracy zajadasz się fast foodami i słodyczami? To prosta droga do problemów zdrowotnych, otyłości i braku koncentracji. Dlatego pora zerwać z nieprawidłowymi nawykami żywieniowymi, zamiast tego zacznij jeść zdrowo w pracy. Jednym z rozwiązań jest catering do biura. Przekonaj się, czy warto zdecydować się na tę opcję.

Dlaczego warto zamówić catering do biura?

Bez problemów zamówisz catering dietetyczny do biura. Dzięki temu w porze lunchu otrzymasz pyszne i zdrowe jedzenie, które będzie dostosowane do Twojego zapotrzebowania kalorycznego. Przede wszystkim jest to świetny sposób na walkę z podjadaniem czy też jedzeniem fast foodów kupionych w pobliskim sklepiku. Odkryj zalety diety pudełkowej do pracy, a dowiesz się, czy to dobry sposób na jedzenie zdrowych i pożywnych posiłków w biurze.

Jedzenie w pudełkach

Zacznijmy od jednego z najważniejszych argumentów, który przemawia za zamawianiem cateringu dietetycznego do pracy. Chodzi tu o sposób pakowania jedzenia. Każdy posiłek zostaje umieszczony w osobnym pudełku. Nie musisz przekładać jedzenia na talerz czy do miseczki, bo opakowania można nawet włożyć do mikrofali i jeść bezpośrednio z pudełka. Taka dieta pudełkowa Wrocław jest tania, smaczna, zdrowa i wygodna, a to idealne zestawienie, gdy chcesz zjeść zdrowe posiłki w pracy.

Brak konieczności podgrzewania jedzenia

Czy wiesz, że dietę pudełkową możesz kupić nawet wtedy, gdy w biurze nie ma sprawnej mikrofalówki? Wystarczy, że zdecydujesz się na dietę sokową lub na zimno. To świetne rozwiązanie także latem, gdy nie masz ochoty na ciepłe posiłki. Brak konieczności podgrzewania posiłków to też spora oszczędność czasu. Dzięki temu Twoja przerwa obiadowa będzie jeszcze dłuższa, a Ty możesz w spokoju rozkoszować się zdrowym jedzeniem.

Prawidłowo skomponowane posiłki

Po pracy nie masz czasu ani ochoty na przyrządzanie jedzenia do lunchboxów na kolejny dzień, a podczas przerwy na lunch trudno znaleźć Ci punkt gastronomiczny, który serwuje zdrowe jedzenie? To prosta droga do głodówki, problemów z koncentracją i wzrostu masy ciała. W takiej sytuacji dieta pudełkowa to dobre rozwiązanie, żebyś każdego dnia zjadał prawidłowo skomponowane posiłki, które są dostosowane do Twojego dobowego zapotrzebowania kalorycznego.

Pamiętaj o tym, że profesjonalna firma cateringowa ustala diety pudełkowe z dietetykiem, dlatego masz pewność, że dania zawierają odpowiednią ilość warzyw, owoców, węglowodanów, białka i tłuszczy. Takie zbilansowane posiłki pomagają w zachowaniu odpowiedniego poziomu wagi. Przede wszystkim jednak wpłyną pozytywnie na Twoje zdrowie, bo dostarczysz organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych, witamin i odpowiedniej ilości kalorii.

Dieta dopasowana do Twoich potrzeb

Masz problem ze znalezieniem restauracji wegetariańskiej, wegańskiej, z daniami bez laktozy lub bez glutenu? Nadal nie ma takich lokali zbyt wiele, więc może być Ci trudno znaleźć miejsce, gdzie mógłbyś zamówić jedzenie na lunch w pracy. Wtedy znów z pomocą przychodzi dieta pudełkowa. Wystarczy, że znajdziesz taką ofertę, która będzie dostosowana do Twojego stanu zdrowia lub też do sposobu żywienia. Dzięki temu nie musisz narażać się na głodówkę, samodzielnie przygotowywać jedzenie lub jeść niezdrowe przekąski. Zamiast tego otrzymasz pełnowartościowy posiłek – bez mięsa, składników pochodzenia zwierzęcego, laktozy czy glutenu. Tym samym możesz jeszcze lepiej zadbać o swoje zdrowie.

Ograniczenie ryzyka podjadania i wybierania fast foodów

Stres i szybkie tempo życia to prosta droga do podjadania i zajadania się ciasteczkami, cukierkami, słonymi przekąskami lub fast foodami. Zatrzymaj to z pomocą cateringu dietetycznego, dzięki któremu nie będziesz wybierać niezdrowego jedzenia, bo po prostu sięgniesz po sycący i prawidłowo zbilansowany posiłek. Dzięki temu łatwiej zrzucisz zbędne kilogramy, utrzymasz dotychczasową wagę lub też zbudujesz masę. Po prostu utrzymasz zdrowe nawyki żywieniowe także w pracy.

Jaką dietę pudełkową warto zamówić do pracy?

W zależności od firmy cateringowej możesz wybrać różnego rodzaju diety, które będą dostosowane do Twoich potrzeb. Jaka dieta pudełkowa sprawdzi się najlepiej w pracy? Oto nasi faworyci:

• dieta na zimno – nie wymaga podgrzewania, dlatego świetnie sprawdzi się w pracy czy nawet wtedy, gdy jesteś w trasie lub wyjeżdżasz służbowo; posiłki są odpowiednio zbilansowane i smaczne;
• dieta z niskim IG – to dobre rozwiązanie nie tylko dla cukrzyków, ale również dla osób z insulinoopornością i hiperglikemią reaktywną; dzięki tej diecie nie musisz obawiać się tego, że cukier wpłynie na Twoje samopoczucie lub na spadek koncentracji;
• dieta standardowa – to idealna opcja dla osób, które chcą się zdrowo odżywiać, a przy tym nie stosują diety eliminacyjnej;
• dieta odchudzająca – sprawdzi się, jeśli boisz się podjadania i jesteś na diecie redukcyjnej, wtedy możesz kontynuować odchudzanie również w biurze.

Koniecznie wybierz najlepszą dietę i catering do biura, który zapewni Ci najwięcej korzyści.

– Artykuł sponsorowany